Čokoladne zobene pločice bez kuhanja za koje morate umrijeti!

Tražite ukusan, zdrav i brz međuobrok za pripremu? Ne tražite dalje! Ove čokoladne zobene pločice koje se ne peku upravo su ono što vam treba. Bogate vlaknima i proteinima, savršene su za brzi doručak ili međuobrok nakon treninga.

Sastojci za čokoladne zobene pločice

• 2 šalice zobenih pahuljica
• 1 šalica maslaca od kikirikija
• 1/2 šalice meda ili javorovog sirupa
• 1/2 šalice komadića tamne čokolade
• 1/2 šalice nasjeckanih oraha (po želji)

Priprema čokoladnih zobenih pločica

1. Pomiješajte sastojke: U velikoj zdjeli pomiješajte zobena kaša, maslac od kikirikija, med (ili javorov sirup), komadiće čokolade i nasjeckane orašaste plodove ako ih odlučite koristiti.
2. Utisnite smjesu u posudu: Smjesu izliti u tepsiju obloženu papirom za pečenje. Rukama ili lopaticom čvrsto utisnite smjesu u posudu.
3. Hladiti: Stavite posudu u hladnjak na najmanje sat vremena, odnosno dok se smjesa ne stegne.
4. Izrezati na štanglice: Kad se smjesa stegne, oštrim nožem je narežite na štanglice.
5. Uživati: Ove pločice dobro se čuvaju u hladnjaku do tjedan dana ili se mogu zamrznuti za kasniju upotrebu. Savršeni su za brzi međuobrok, brzi doručak ili čak lagani desert!

Ove čokoladne zobene pločice bez pečenja odlično su rješenje za one koji traže zdrav i ukusan međuobrok. Ne samo da su puni dobrote, već su i nevjerojatno jednostavni za napraviti. Nećete moći bez toga!