Kako natjerati dijete da brzo zaspi?

Vaše dijete može imati u bilo kojoj dobi poteškoće sa spavanjem. Također možete osjetiti nelagodu dok ga uspavate, i to je normalno. Evo nekoliko malih rituala kojima ćete pokušati pomoći svojoj bebi ili djetetu da zaspi.

Uspavajte svoje dijete pomoću digitalne tehnologije

Digitalna tehnologija nije uvijek preporučljiva za malu djecu, koja bi mogla riskirati razviti ovisnosti ovome. No, postoji mnogo načina da uspavate svoje dijete pomoću digitalne tehnologije. Doista, neki se likovi pokreću i dijete to cijeni.

Crtić

Možete ih uspavati s a mali crtić. Crtići su dobar način da opustite svoju djecu prije spavanja. Važno je ne dopustiti im predugo unaprijed, Naravno. Vaše dijete će se smiriti i biti spremno za spavanje. Pobrinite se da vaše dijete odmah nakon toga zaspi tako što ćete mu poželjeti laku noć i ugasiti svjetla.

Pjesme na vašem pametnom telefonu

Također možete staviti pjesme na vašem pametnom telefonu za uspavljivanje. Možete mu pustiti malu dječju pjesmicu koja će mu pomoći da se smiri i brzo zaspi. Posve je moguće da upravljati ovim iz daljine, primjerice, ako imate posebnu aplikaciju, možete pauzirati ili potpuno utišati glazbu kad god želite.

Povezana noćna svjetla

Neka djeca ne mogu spavati bez svjetla. Moraju osjetiti da nisu sami i vidjeti da ih čudovišta koja ih plaše neće moći napasti. Doista, djeca ponekad misle da čudovišta ne vole svjetlo. Da biste to učinili, kupite mala noćna svjetiljka da mu omogući da mirno zaspi. Naći ćete ih mnogo na tržištu s

• Različite boje
• Male pjesme
• Uzorci na stropu

Odvojite vrijeme da vidite sviđa li im se ovakav način uspavljivanja ili ne. Općenito, noćna svjetla su vrlo popularna. Danas ih također ima spojena stropna svjetla, koji se isključuju kada se beba više ne miče. Doista, to može biti korist za vaše dijete, ali i za vaše račune za struju.

Brzo uspavajte svoje dijete bez digitalne tehnologije

Postoji mnogo načina da uspavate svog mališana bez digitalne tehnologije, kao npr knjige ili čak male masaže. Ove su metode bile široko korištene prije nego što se pojavila digitalna tehnologija.

Ispričaj priču

Djeca ne mogu zaspati bez glasa svojih roditelja koji im pričaju priču. Odaberite knjiga laka za čitanje, koju će cijeniti i koju će zamisliti u svojoj glavi. Možete mu također pokazati slike iz ove knjige, tako da može još bolje zamisliti prizor. Mnoge knjižare i trgovine nude knjige za bebe ili djecu, s malo glazbe ili čak komadića materijala na dodir.

Radite male masaže

Dobro je poznato da male masaže su vrijeme koje mališani očekuju prije spavanja, bez obzira na njihovu dob. Prelazeći prstima ili noktima preko njihove ruke, osjećaju dobrobit zbog koje se osjećaju dobro. Moguće ih je i izraditi male masaže glave.

Dobar krevet i bez buke

Da mu je laka noć i da lako zaspi, posteljina je vrlo važna. Odaberite madrac koji će vaše dijete voljeti. Štoviše, izbjegavajte buku što je više moguće. Buka je vrlo loš izvor uspavljivanja za mališane. Ako vas čuju u dnevnoj sobi, htjet će vas doći vidjeti, a neće odmah spavati.