Veljača je mjesec palačinke i krafne.
Pripazite na uravnoteženu prehranu sa sezonskim povrćem i voćem te opskrbite se vitaminima kako biste ove zime bili u formi.
Dinstati mrkvu ili napravite gratinirani krumpir. Agrumi su uvijek u sezoni pa ih nemojte oklijevati jesti.
Za sireve, dobar raclette s prijateljima ili obitelji. možda više volite tartiflette, ova dva jela će vas ugrijati u zimskim večerima. U nedjelju ćete moći skuhati svinjsko pečenje ili piletinu. Ako više volite ribu,
imate izbor s popisa.
Banana, jabuka, naranča, kruška, pomelo, mandarina i egzotično voće.
Od povrća u kojem ćete uživati:
Odvjetnik, mrkva, krumpir, komorač, luk, janjeća salata, celer, kupus, špinat, poriluk, kovrčava salata i jeruzalemska artičoka.
Sirevi su također sezonski poput:
Beaufort, Cantal, Emmental, Gruyere, Raclette, Reblochon, Vacherin.
A za proteine:
Govedina, zec, ovca, svinja, kokoš. I ribe: brancin, bakalar, orada, morski list, poljonka, kamenica, cipal, iverak, haringa, grdobina, bjelanjak.
Uživajte u hrani.
Otkrijte naše 3 ideje za zdrave smoothieje za osvježenje ljeta!
Tri veganska recepta za ljeto: svježa, lagana i ukusna jela
Kalendar sezonske prehrane za siječanj
Prhko pecivo od korneta od vanilije: gurmansko otkriće sezone
Vaš savršeni vegetarijanski roštilj: tri ukusna i laka recepta za pripremu!
Clafoutis od trešnje: klasičan i ukusan francuski ljetni desert
Top 5 ideja za osvježavajući doručak za ukusno ljeto!
Ovaj quiche bez tijesta sa sezonskim povrćem jednostavan je recept za lagani obrok
Trostruko iskušenje klementinama za Božić: Blještavi recepti koji će obasjati vaš stol 🍊🎄✨