Palačinka od slanutka s povrćem: vegetarijanska revolucija na vašem tanjuru

| Classé dans pljeskavice

Recite zbogom kulinarskoj rutini uz ove povrtne palačinke od slanutka, zdravo, ukusno i nevjerojatno jednostavno jelo za pripremu. Savršeno za vegetarijance ili one koji svojoj prehrani žele dodati dašak kreativnosti!

Palačinka od slanutka sa povrćem

Galette od slanutka s povrćem: hrskava i ukusna mješavina

Sastojci:

  • Slanutak : 400g, ocijediti i isprati
  • Mrkva : 1, naribano
  • Tikvica : 1, naribano
  • Crveni luk : 1, sitno nasjeckan
  • Češnjak : 2 klinčića, narezana na ploške
  • Kumin u prahu : 1 žličica
  • Svježi korijander : nasjeckani, 2 žlice
  • Brašno od slanutka : 100g
  • Maslinovo ulje : za kuhanje
  • Posolite i popaprite : po ukusu

priprema:

  1. Priprema baze : U blenderu pomiješajte slanutak, luk, češnjak, kumin, korijander, sol i papar. Miješajte dok ne dobijete grubu pastu.
  2. Dodavanje povrća : Smjesu prebacite u veliku zdjelu. Umiješajte naribanu mrkvu i tikvicu pa postupno dodajte brašno od slanutka dok smjesa ne bude dovoljno čvrsta za oblikovanje pljeskavica.
  3. Oblikujte pljeskavice : Smjesu podijeliti na jednake dijelove i oblikovati pljeskavice.
  4. Kuhanje : Zagrijte maslinovo ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Pecite pljeskavice 3-4 minute sa svake strane, dok ne postanu zlatne i hrskave.
  5. Servis : Poslužite vruće uz omiljeni umak ili svježu salatu.

Ove povrtne palačinke od slanutka nisu samo ukusne, već su i nevjerojatno hranjive. Savršeno jelo za laganu večeru ili kao zdravi međuobrok tijekom dana. Isprobajte ih i ponovno otkrijte užitak zdrave prehrane! 🥕🍲🌿


Articles de la même catégorie